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Home Blog – Lire les dernières articles sur le site Psychologues Paris 2
août 15, 2024Like

Quelle est la façon de comprendre l’abandon émotionnel ?

L’abandon émotionnel est une expérience profondément ressentie qui peut avoir des répercussions importantes sur la vie et les relations d’une personne. Pour mieux comprendre cette expérience, il est crucial d’explorer ses manifestations, ses causes, ses effets, et les moyens de le gérer. Ce texte explore ces différentes dimensions pour offrir une perspective complète sur la manière de comprendre l’abandon émotionnel. Définir l’Abandon Émotionnel Qu’est-ce que l’Abandon Émotionnel ? L’abandon émotionnel se produit lorsque les besoins émotionnels d’une personne ne sont Psychologues paris 2
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juin 15, 2024Like

Le trac du premier jour : qu’est-ce que cela signifie et comment le dépasser ?

Le trac du premier jour est une réaction courante et souvent redoutée qui accompagne le commencement de toute nouvelle expérience, que ce soit le premier jour dans un nouvel emploi, une nouvelle école, un nouveau lieu de résidence, ou même le premier jour d’un projet important. Ce sentiment d’appréhension est une réponse naturelle à l’incertitude et à l’excitation liées à ce début, ainsi qu’à la pression de faire bonne impression et de réussir dans cette nouvelle entreprise. Pour beaucoup de Psychologues paris 2
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mai 22, 2024Like

L’allodoxaphobie: comment la reconnaître et comment la soigner

L’allodoxaphobie, également connue sous le nom de peur excessive de la critique, est un trouble anxieux qui peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne d’une personne. Il est important de reconnaître les signes de cette phobie et de chercher des moyens de la traiter efficacement. Reconnaître les signes de l’allodoxaphobie Les symptômes de l’allodoxaphobie peuvent varier d’une personne à l’autre, mais certains signes courants incluent : Éviter les situations où l’on pourrait être critiqué; Se sentir constamment jugé Psychologues paris 2
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mai 15, 2024Like

L’école, un sujet de phobie

L’école, un lieu qui suscite souvent des émotions variées chez les jeunes. Certains y trouvent un environnement stimulant, tandis que pour d’autres, c’est un sujet de phobie. Explorez avec nous les différentes facettes de cette expérience éducative. Pression Académique : Le Fardeau Invisible La Quête de la Performance L’école peut devenir un terrain où la pression académique atteint des sommets déroutants. Les élèves se retrouvent parfois submergés par des attentes irréalistes, générant ainsi une anxiété accrue. Sociabilité Compromise : Le Psychologues paris 2
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avril 15, 2024Like

Dans quelles conditions pouvez-vous améliorer votre perception et votre concentration ?

La perception et la concentration sont des aspects cruciaux de notre performance mentale au quotidien. Pour optimiser ces compétences, il est essentiel de comprendre les conditions qui favorisent leur amélioration. Explorez avec nous les moyens d’atteindre une perception plus aiguisée et une concentration accrue. Un Sommeil Réparateur La Fondation de la Performance Mentale Un sommeil adéquat constitue la base sur laquelle repose une perception et une concentration optimales. Assurez-vous de dormir suffisamment chaque nuit, car le manque de sommeil peut Psychologues paris 2
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mars 15, 2024Like

La gestion des conflits comme fondement de l’amélioration des relations

Les relations humaines sont un tissu complexe, façonné par la diversité des individus qui les composent. Au sein de cette diversité émergent inévitablement des conflits, des désaccords qui peuvent mettre à l’épreuve la solidité des liens tissés entre les personnes. Cependant, loin d’être des obstacles insurmontables, ces moments de tension peuvent devenir le terreau fertile de l’amélioration des relations, à condition qu’ils soient gérés avec finesse et intelligence. Reconnaître les Conflits comme des Occasions de Croissance La gestion des conflits Psychologues paris 2
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février 15, 2024Like

Comment soigner la paraphobie ?

Avant de commencer le processus de guérison, il est essentiel de reconnaître les signes de la paraphobie. Cela peut inclure des réactions extrêmes telles que des attaques de panique, une sudation excessive, des palpitations, ou même l’évitement constant de situations redoutées. Prendre conscience de ces symptômes constitue la première étape vers le rétablissement. Consulter un Professionnel de la Santé Mentale La recherche d’aide professionnelle est une étape cruciale dans le traitement de la paraphobie. Les psychologues et les psychiatres sont Psychologues paris 2
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janvier 15, 2024Like

Souffrir d’un problème de santé mentale est-il synonyme d’un manque d’intelligence ?

Le lien entre les troubles de santé mentale et l’intelligence est complexe et ne peut être réduit à une simple corrélation. Il est important de reconnaître que la santé mentale et l’intelligence sont des concepts multifacettes, et qu’aucun ne peut être défini de manière univoque. Premièrement, il est essentiel de comprendre que l’intelligence ne se mesure pas uniquement à travers des critères académiques ou cognitifs. L’intelligence émotionnelle, sociale et créative, par exemple, joue un rôle crucial dans la compréhension globale Psychologues paris 2
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décembre 15, 2023Like

En quoi consiste le travail émotionnel, quels en sont les types et les conséquences ?

Le travail émotionnel fait référence à l’effort conscient et délibéré que les individus mettent pour gérer leurs émotions dans le cadre de leur travail. Cette notion a été introduite par la sociologue Arlie Hochschild dans les années 1980. Le travail émotionnel est particulièrement pertinent dans les professions qui impliquent des interactions interpersonnelles, telles que le service à la clientèle, les soins de santé, l’enseignement, etc. Il existe deux types principaux de travail émotionnel : Surface Acting (mise en scène émotionnelle) Psychologues paris 2
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novembre 15, 2023Like

Les peurs et réactions de panique

La panique et la peur sont des émotions humaines profondément enracinées, chacune ayant sa propre signification et son rôle dans notre expérience émotionnelle et comportementale. Dans ce texte, nous explorerons en détail la signification de la panique et de la peur, en mettant en lumière leurs différences et leurs similarités. La Peur : Une Réponse à la Menace La peur est une émotion fondamentale qui survient en réponse à une menace perçue. Son rôle est de nous alerter face à Psychologues paris 2
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novembre 15, 2023Like

La dépression, les troubles de l’humeur

La dépression et les troubles de l’humeur sont des affections psychologiques qui affectent des millions de personnes dans le monde. Ces troubles ont un impact significatif sur la vie quotidienne et la santé mentale des individus. Dans cet article, nous explorerons en détail la dépression et les troubles de l’humeur, en abordant leurs symptômes, leurs causes possibles et les options de traitement disponibles. 1. La Dépression : Une Maladie Silencieuse La dépression est un trouble de l’humeur courant qui se Psychologues paris 2
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octobre 15, 2023Like

Quels sont les facteurs à l’origine de l’anorexie ?

L’anorexie est un trouble alimentaire complexe qui affecte des individus de tous âges, mais qui est particulièrement prévalent chez les adolescentes et les jeunes femmes. Il se caractérise par une préoccupation excessive à l’égard du poids et de la forme corporelle, ainsi que par une restriction sévère de l’alimentation. Bien que les causes exactes de l’anorexie ne soient pas complètement comprises, il existe plusieurs facteurs interdépendants qui peuvent contribuer à son apparition. Dans ce texte, nous examinerons les principaux facteurs Psychologues paris 2
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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Thérapie de couple

Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple, c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple, mais vous n’en avez jamais parlé.

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Épuisement professionnel

Dans quel cas une aide peut être nécessaire ?
Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn-out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous.

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Autres thérapies

  • www.psychologues-enfant.fr
  • www.therapie-phobie.fr
  • www.arreter-defumer.fr
  • www.hypnose-et-hypnotherapie.fr
  • www.traitement-depression.fr
  • www.maigrir-perdredupoids.fr
  • www.coach-coaching–france.fr

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 2 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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