Le trouble de stress post-traumatique (PTSD) est une pathologie psychologique courante chez les militaires, souvent liée à leur exposition prolongée à des événements traumatiques pendant les conflits armés. Les soldats sont confrontés à des situations extrêmes où leur survie, celle de leurs camarades ou de civils est en jeu. Ces ... Read More

Les troubles bipolaires, bien que reconnus depuis longtemps par la médecine, demeurent l’objet de nombreux préjugés. Ces idées fausses, souvent enracinées dans la peur ou l’ignorance, ont un impact direct sur la vie des personnes concernées : elles alimentent la stigmatisation, retardent le diagnostic, compliquent les relations sociales et nuisent ... Read More

Le narcissisme est un concept psychologique qui désigne un intérêt excessif pour soi-même, souvent associé à une quête d’admiration et à une perception déformée de sa propre importance. Dans notre société contemporaine, marquée par la montée des réseaux sociaux et une culture axée sur l’image, le narcissisme a pris une ... Read More

L’hyperfixation est un phénomène complexe qui désigne un état de concentration intense et prolongée sur un sujet, une activité ou un objet, souvent au détriment de tout le reste. Si l’hyperfixation peut être bénéfique lorsqu’elle permet à une personne de se plonger profondément dans une passion ou de résoudre des ... Read More

L’intelligence intrapersonnelle, selon la théorie des intelligences multiples d’Howard Gardner, désigne la capacité à comprendre ses propres émotions, pensées, motivations et comportements. Elle fait référence à une conscience de soi profonde et à une capacité d’introspection permettant de prendre des décisions éclairées en fonction d’une connaissance intime de soi-même. Cette ... Read More

La nervosité et l’anxiété sont deux états émotionnels fréquemment rencontrés dans la vie quotidienne, mais souvent confondus. Bien qu’ils puissent partager certaines similitudes, notamment leur lien avec l’inquiétude et le stress, il existe des différences fondamentales entre les deux. Pour bien comprendre ces distinctions, il convient d’explorer leur nature, leurs ... Read More

Les forums de soutien au deuil sur internet sont devenus une ressource précieuse pour de nombreuses personnes en quête de réconfort après la perte d’un être cher. Ils offrent un espace où les membres peuvent partager leurs pensées, leurs souvenirs, et leurs sentiments, souvent avec une franchise qu’ils n’exprimeraient pas ... Read More

Pleurer est une réaction émotionnelle naturelle face à des sentiments intenses de tristesse, de frustration, de soulagement, ou même de joie. Bien qu’il puisse s’agir d’un moyen efficace d’exprimer des émotions et de se libérer d’un trop-plein de stress, il est fréquent que les gens ressentent des douleurs crâniennes après ... Read More

La thérapie par mouvements oculaires, connue sous le nom de désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (EMDr), est une méthode de psychothérapie qui a fait ses preuves dans le traitement des traumatismes. Développée par Francine Shapiro à la fin des années 1980, cette technique est particulièrement efficace pour aider ... Read More